睡眠 呼吸暂停

迹象 & 症状

睡眠呼吸暂停的常见症状包括:

• 不安分的睡觉
• 响,重 打鼾 经常被沉默和喘息打断
• 因缺乏睡眠而引起的困倦或疲劳
• 早晨头痛
• 易怒、健忘、情绪或行为改变
• 焦虑或抑郁

如果不治疗睡眠呼吸暂停，它会导致严重的健康问题，例如:

• 高血压或高血压
• 心脏病，心脏病发作和中风
• 精神症状，如抑郁
• 阳痿和对性缺乏兴趣
• 记忆丧失或其他精神处理问题，也称为认知功能障碍

诊断。

如果你认为你可能有睡眠呼吸暂停, 你的十大赌博平台排行榜可能会根据你的症状做出诊断. 此外， 一夜之间评价 通过睡眠研究可以评估你的睡眠问题的严重程度和原因.

在你家里或睡眠实验室进行的夜间睡眠研究中, 当你睡觉时，你的呼吸和其他身体功能会受到监控.

在睡眠实验室里，比如 UCSF睡眠测试实验室，测试，称为 polysomnograms, 监测你的心脏, 肺, 大脑活动，眼球运动以及呼吸模式, 你睡觉时的血氧水平和身体运动.

在家里, 便携式监测仪可以测量血液中的含氧量, 当你呼吸时流经鼻子的空气量, 你的心率和胸部运动可以表明呼吸时所付出的努力.

治疗

睡眠呼吸暂停不经治疗很少会消失. 治疗包括生活方式的改变和行为的改变, 比如减肥, 侧卧或俯卧而不是仰卧, 睡前两到三个小时不要喝酒.

如果这些努力都失败了，最有效的治疗方法是 持续气道正压通气. 口罩覆盖着你的口鼻，并连接在一个设备上，该设备在你睡觉时连续泵出空气. 流入鼻孔的空气有助于保持呼吸道畅通.

许多患者觉得戴口罩不舒服，于是放弃了治疗, 但是通过练习, 你可以学习如何调节面罩，适应气压. 在找到最适合你的面膜之前，你可能需要尝试多种面膜.

人们还在开发新的设备来提高舒适度:

• 增湿器 CPAP设备泵出的空气可能会导致鼻道和喉咙干燥, 舌痛鼻出血. CPAP加湿器有助于减轻副作用.
• 鼻枕 CPAP鼻枕比传统口罩小，可插入鼻孔, 让呼吸更舒适.
• 减压 顶着气压呼气会让人不舒服. 一个设备, 叫做CPAP减压, 吸气和呼气时自动调节气压. 当你开始呼气时，这个装置会降低气压, 然后在吸气时弯曲到治疗水平，以获得更好的舒适感.

其他治疗方法有:

• 通过迫使下颚向前打开喉咙的牙科器械.
• 耳鼻喉科十大赌博平台排行榜或头颈外科十大赌博平台排行榜通过重新定位或移除鼻子组织来打开呼吸通道的手术, 喉咙和下巴.
• 口腔和颌面外科十大赌博平台排行榜可以通过手术重新定位你的下巴来打开你的喉咙.