舞者的 跟

迹象 & 症状

舞蹈症的症状和体征包括:

• 脚踝后面疼
• 腓骨底端(小腿外骨)后的压痛
• 脚朝下时疼痛加重(足底屈曲)

诊断。

十大赌博平台排行榜会移动你的脚踝，看看是什么动作或姿势引起了你的疼痛. 如果怀疑有后撞击，十大赌博平台排行榜可能会把你的脚向下推，或者让你踮起脚尖. 如果怀疑有撞击，十大赌博平台排行榜可能会安排x光检查. x光检查时，你可能会被要求蹲下或踮起脚尖. 这有助于显示撞击是否是由于骨头挤压软组织.

在某些情况下，如考虑手术时，可能建议进行骨扫描. 在一般情况下, 核磁共振扫描对撞击问题没有帮助, 但他们可能会被要求检查其他可能导致你疼痛的脚踝问题.

治疗

你可能会被告知让脚踝休息一段时间，以减轻肿胀和疼痛. 可能建议使用特殊的步行靴或短腿石膏来限制脚踝活动长达四周. 轻度止痛药和消炎药也可以开. 冰袋也可以帮助减轻肿胀，并可能促使脚踝更快地恢复正常活动.

十大赌博平台排行榜可能会建议在疼痛部位注射类固醇, 帮助缓解被挤压软组织的刺激和肿胀, 减少他们被掐的倾向. 另外, 你的十大赌博平台排行榜可能会建议与熟悉舞蹈医学的物理治疗师合作，帮助你恢复脚踝的正常使用. 患者通常在一系列运动中取得进展，包括固定自行车, 活动范围, 加强脚踝. 如果非手术治疗不起作用，可以推荐手术治疗. 手术的类型取决于脚踝撞击的位置和原因.